Lafructosa natural es necesaria para que el cuerpo y el cerebro funcionen correctamente. Por el contrario, las frutas que más azúcar tienen son: los dátiles (63 gramos), la naranja (23 gramos), las uvas (20 gramos), el plátano (entre 20 y 17 gramos), los higos (16 gramos), el mango (14,8 gramos), las cerezas (12 gramos) y la piña (10

SánchezMorillas enumera cuáles son las bebidas que más engordan, explicando después por qué habría que limitar su consumo: Los refrescos. Los zumos industriales. Las bebidas lácteas como batidos de chocolate. Las bebidas energéticas. Las bebidas alcohólicas. Elalza de los impuestos a los refrescos y a las primas de seguros añade una décima a 12 feb 2021 - 11:30 CET Suscríbete en El País para participar Ya tengo una suscripción. Conlas altas temperaturas del verano, tomar un refresco en una terraza resulta un plan muy apetecible. Pero ¡cuidado! Muchas de estas latas contienen azúcar en cantidades sorprendentes, como veremos a continuación, y su consumo tiene repercusiones para la salud. Ingerir de forma habitual este tipo de bebidas azucaradas, como refrescos de Losdatos del Framingham Heart Study (FHS) revelan que las personas que consumen más frecuentemente bebidas azucaradas artificialmente como sodas y zumos de frutas tienen más probabilidad de Con«sorpresa», «malestar» e «inquietud». Así ha reaccionado la industria canaria ante la intención del Gobierno regional de subir del 3 al 7% el IGIC de los refrescos con azúcares o . 112 159 340 431 1 455 83 51

angela tiene 12 refrescos y 10 zumos