Martes Comida: sugerimos empezar el men煤 del martes con una reconfortante sopa de coliflor y tomar como plato principal alb贸ndigas en salsa,
Lasjud铆as verdes de bote con patatas y jam贸n son una deliciosa combinaci贸n que no solo es sabrosa, sino tambi茅n muy nutritiva. Estas jud铆as son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Pasosde la receta. Paso 1. Pelamos, lavamos y cortamos las patatas en dados. Descongelamos un poco las jud铆as al chorro del agua caliente y las dejamos
Elaboraci贸n Empezamos pelando y lavando las patatas, despu茅s las cascamos, es decir, con la ayuda de un cuchillo las empezamos a cortar en trozos pero en lugar de partirlas las rompemos. Despu茅s las ponemos a cocer en agua con sal, unos 25 minutos. Mientras se nos cocinan las patatas limpiamos las jud铆as verdes, le quitamos
Preparaci贸nde las jud铆as verdes con patatas al piment贸n: Ponemos las jud铆as ya despuntadas, es decir, cortar las puntas por cada cada lado, a cocer junto con las patatas peladas un poco de sal. Una vez cocidas y tiernas, reservamos el agua de cocci贸n. Preparamos un sofrito con la cebolla picada, los ajos a l谩minas, el tomate maduro al Todoslos detalles, paso a paso, para la elaboraci贸n de esta receta con los robots de cocina Mycook. Ingredientes: Jud铆as verdes con patatas Jud铆as, Aceite, Cebolla, Ajo, Tacos de jam贸n, Caldo, Tomate triturado, . 396 495 329 184 481 255 155 153

judias con patatas y jamon